kochenyevka72

20 июня в лагере «Родничок» прошёл конкурс «Принц и принцесса лагеря». Для девочек были следующие конкурсы: кто быстрее завяжет платок; отгадать с закрытыми глазами, что лежит на тарелке; дефеле, уборка мусора, написать ингредиенты для борща; конкурс рисунков и загадок. Для мальчиков конкурсы были такие: кто быстрее завяжет девочке платок, собрать и составить красивый букет, комплименты для девочек и т. д.

Принц дня – Алякин Максим, а принцесс – семь (все девочки). Трудно было кого – то выделить. Все девочки активно участвовали в конкурсах, были неотразимы – очень красивые причёски и нарядные платья. Фото в альбоме "Лагерь"

Профессия школьного учителя всегда считалась одним из самых «нерворастратных» ремесел на свете. «В каждом маленьком ребенке есть по 200 грамм взрывчатки или даже полкило» – все это прекрасно знают. Стоически выносить детские шалости и «переходновозрастные загоны», сеять разумное, доброе, вечное, укрощать строптивых, по тридцать раз объяснять «особо одаренным» и переживать за каждого ученика...Потом учитель приходит домой – в голове поверки домашних заданий, детский гам, оценки в школьном журнале, итоги четверти. Стоп! Надо как-то отвлечься и расслабиться! Упражнение "Внутренний луч". Это упражнение направлено на снятие у учителя утомления и внутренних «зажимов», на обретение им внутренней стабильности.
Необходимо занять удобную позу, сидя или стоя, в зависимости от того, в какой конкретной ситуации упражнение будет выполняться (в учительской, на уроке, в транспорте).
Представьте, что внутри вашей головы, в верхней ее части, возникает светлый луч, который медленно и последовательно движется сверху вниз, освещая изнутри теплым, ровным и расслабляющим светом все части лица, шею, плечи, руки и т. д. По мере движения луча исчезает напряжение в области затылка, разглаживаются морщины на лице, лучше видят глаза, опускаются плечи. «Внутренний луч» как бы формирует новую внешность спокойного человека, довольного собой и своей жизнью, своей профессией и своими учениками.
Мысленное движение «внутреннего луча» сверху вниз, а затем снизу вверх необходимо осуществлять несколько раз. От выполнения упражнения важно получать внутреннее удовольствие, даже наслаждение. Заканчивается упражнение словами: «Я стал новым человеком! Я стал молодым и сильным, спокойным и стабильным! Я все теперь буду делать хорошо!»